Constipatia

Constipatia este de fapt, o întârziere a tranzitului intestinal si apare atunci când se acumuleaza foarte multe reziduuri în colon, care stagneaza fara ca acestea sa fie eliminate prin defecatie.
Cauzele sunt: dietele cu un continut scazut de fibre, deshidratarea, diferite afectiuni, tratamentele medicamentoase, sedentarismul, schimbarea rutinei etc.

Tratamente naturiste pentru constipatie:

Merele
Este recomandat sa se consume în fiecare dimineata doua mere timp de doua saptamâni.
Migdale, susan, floarea soarelui si in
Se amesteca 50 g din fiecare si se dau prin râsnita. Se consuma în fiecare zi câte o lingurita de acest amestec, într-un pahar cu suc de fructe, iaurt sau apa. Tratamentul se urmeaza pe o perioada de 10 zile.

Slabiti 10 kilograme in 21 de zile

Detoxifiere

Dieta de detoxifiere a organismului propusa de Martha Vineyard, conform careia se pot pierd aproximativ 10 kilograme in 21 de zile, nu este o dieta traditionala si rigida, ci trebuie privita mai degraba ca un program complex al carui scop este sa curete organismul de toxine si sa determine in acelasi timp o pierdere ponderala impresionanta intr-un timp relativ scurt.

Initiatoarea acestui program este asistenta medicala si doctor in homeopatie (a nu se confunda cu doctor in medicina), iar intreaga cura se bazeaza pe consumul unor cantitati crescute de lichide. Persoanele care participa la aceast program sunt sfatuite sa consume lichide la fiecare 2 ore si au de ales intre apa plata, supe, sucuri naturale preparate din diverse fructe si legume sau bauturi efervescente ccontinut ridicat in antioxidanti.